演讲
这是水
关于同情心生活的思考
两条年轻的鱼在水里游着，碰巧遇到了一条老鱼在往反方向游。老鱼向他们点点头，说：
“早上好，孩子们。水怎么样？”
这两条年轻的鱼继续游了一会儿，最后其中一条看着另一条，问道：
见鬼，什么是水？
默认设置
但也许面包车的司机是一位父亲，他受伤或生病的小孩就坐在旁边的座位上，他正试图带孩子去医院，他比我更着急、更有正当理由：实际上是我挡了他的路。
“我直接体验到的一切都支持着我内心深处的信念：我是宇宙的绝对中心；我是存在中最真实、最鲜活、最重要的人。”
工作了一天结束了，交通很糟糕。前面的面包车开得太慢，你想尖叫。
人人都在崇拜
不存在不崇拜这件事。每个人都在崇拜。我们唯一的选择是崇拜什么。
金钱与物质
权力
智力
精神原则
超市
你实际上有能力将拥挤、炎热、缓慢、消费地狱般的情况体验为不仅有意义，而且是神圣的，被创造星辰的同样力量点燃：爱、友谊、万物深处的神秘统一。
“你到了收银台。你前面的人有15件商品，却在10件或更少的队伍里。收银员很慢。购物车有个轮子不稳。”
默认设置：这是地狱。我累了。我讨厌这个。为什么这种事发生在我身上？
教育的真正意义
“真正重要的自由涉及注意力、意识和自律，能够真正关心他人，并每天以无数琐碎、无趣的方式为他们做出牺牲。”
这就是受过教育，懂得如何思考。
另一种选择是无意识、默认设置、激烈的竞争，以及那种不断啃噬着你的感觉：你曾经拥有、却又失去了某种无限的东西。
这不是美德的问题——而是我选择去做某种工作，改变或摆脱我天生的、硬编码的默认设置，那就是深深地、字面意义上地以自我为中心，通过这个自我的镜头来看待和解释一切。
选择
你可以有意识地决定什么有意义，什么没有。你可以决定崇拜什么。
闹钟响了。你很累。你按了贪睡。
我选择带着意图开始我的一天。这个时刻由我来塑造。
早高峰。每个人都在超你的车。
这些人都是白痴。为什么每个人都这么粗鲁？
点击选择觉察 →午休时间。你独自在办公桌前吃饭。
我好孤独。没有人关心我。
点击选择觉察 →“诀窍是让真理在日常意识中保持在前沿。”
你死去的那一天
在你死去的那一秒，你会变得完全、彻底、绝对地孤独。
“你认为你知道的一切都只是一个故事。唯一的大写T真理是，你可以决定如何尝试去看待它。”
万物深处的神秘统一。我们都是相连的。有比我们自己更大的东西。
真正的自由
真正重要的自由涉及注意力、意识和自律，能够真正关心他人，并每天以无数琐碎、无趣的方式为他们做出牺牲。
这就是受过教育，懂得如何思考。另一种选择是无意识、默认设置、激烈的竞争，以及那种不断啃噬着你的感觉：你曾经拥有、却又失去了某种无限的东西。
这是水
大写T真理是关于死亡之前的生活。它是关于真正教育的真正价值，这几乎与知识无关，而与简单的意识有关。
这是水。
这是水。
2005 肯尼恩学院
这是
水
大卫·福斯特·华莱士
物理显化
2005年肯尼昂学院毕业典礼演讲的文字记录，以实体书的形式呈现。
* 把觉察具现成纸页
深化觉知
对意识、意义和人类处境的进一步探索。
